Curso gratuito para aprender a manejar el estrés
La actividad se desarrollará a lo largo de tres jornadas consecutivas, del 16 al 18 de septiembre, siempre a partir de las 20 horas el encuentro tendrá lugar en la calle Roca 560.
Con el objetivo de brindar herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida y gestionar las tensiones cotidianas, se realizará en Esquel un curso de control del estrés.
La propuesta busca ofrecer recursos para comprender las emociones y transitar la rutina con mayor calma y bienestar.
La actividad se desarrollará a lo largo de tres jornadas consecutivas, del 16 al 18 de septiembre, siempre a partir de las 20 horas el encuentro tendrá lugar en la calle Roca 560.
El curso, organizado por la Iglesia Adventista del Séptimo Día, es de entrada libre y gratuita, abierto a toda la comunidad interesada en sumar hábitos saludables y herramientas de autocuidado.
Con el objetivo de brindar herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida y gestionar las tensiones cotidianas, se realizará en Esquel un curso de control del estrés.
La propuesta busca ofrecer recursos para comprender las emociones y transitar la rutina con mayor calma y bienestar.
La actividad se desarrollará a lo largo de tres jornadas consecutivas, del 16 al 18 de septiembre, siempre a partir de las 20 horas el encuentro tendrá lugar en la calle Roca 560.
El curso, organizado por la Iglesia Adventista del Séptimo Día, es de entrada libre y gratuita, abierto a toda la comunidad interesada en sumar hábitos saludables y herramientas de autocuidado.