Nataliya Kuznetsova, la mujer más musculosa del mundo
Con más de un millón de seguidores en Instagram, Nataliya Kuznetsova de 33 años, apodada “She Hulk”, ha captado la atención global gracias a su imponente físico, récords mundiales y un enfoque comprometido con el culturismo y levantamiento de pesas, según MensHealth.
Aunque ha estado retirada de las competencias profesionales desde 2019, Kuznetsova continúa siendo una inspiración para los aficionados del gimnasio. La carrera de Kuznetsova comenzó a temprana edad, motivada inicialmente por su padre, quien la alentó a ejercitarse para mejorar su autoestima.
La joven rusa comentó: “Era una pequeña ratita tímida y, como todos, fui al gimnasio sin un objetivo claro. Pero después de tres meses mi entrenador me preguntó si quería competir”. Su primera victoria regional, a los 15 años, en Zabaykalsky Krai, marcó el inicio de una prolífica trayectoria.
Más tarde, consolidó su lugar al ganar títulos europeos en press de banca y peso muerto. La evolución de su físico, que pasó de 40 kilogramos a unos notables 90 kilogramos, ha sido motivo tanto de admiración como de críticas. Hay quienes comentan sobre sus voluminosos músculos ‘inyectados’, mientras que otros la elogian como un modelo a seguir para los aspirantes a culturistas. Kuznetsova responde a las críticas enfocándose en su pasión indudable:
“La mayoría de mis seguidores son hombres. Los cumplidos hacia alguien deportivo no son diferentes a quienes no lo son”, afirmó a LadBible . Entre sus logros más destacados, se incluyen los récords mundiales de prensa de banca (170 kilogramos) y de peso muerto (240 kilogramos). Su impresionante fuerza y dedicación también han trascendido al ámbito cultural, como participaciones en la obra “Manon Lescaut” del Teatro Bolshói junto a Anna Netrebko.
Newsner señala que, a pesar de haberse retirado temporalmente en 2017, Kuznetsova volvió a competir en eventos internacionales, buscando no solo el reconocimiento sino también ayudar a otros a alcanzar su potencial como entrenadora. Uno de los aspectos que ha destacado MensHealth es que Nataliya participó en el documental Biogorexia, producido por Generation Iron, que aborda los problemas psicológicos relacionados con la vigorexia muscular.
La película presenta “conversaciones con otros atletas, médicos y expertos sobre cómo la dismorfia corporal puede cambiar un estilo de vida por completo”, según explica el medio. En cuanto a su disciplina, Metro explica que, pese a estar retirada de las competencias, la joven continúa practicando diariamente levantamiento de pesas y ejercicios específicos como las extensiones de piernas, manteniendo un físico que muchos consideran “de superhéroe”.
A lo largo de su carrera, Kuznetsova también ha reflexionado sobre el papel de las redes sociales en su popularidad y el impacto de los estándares sociales. “Estoy acostumbrada a la fama. La gente me reconoce por la calle, incluso bajo la ropa pueden identificar un cuerpo atlético”, compartido con Golder’s News and Sport. Sin embargo, no todo ha sido un camino fácil. En los inicios de su carrera, se enfrentó a dificultades económicas y falta de patrocinio, especialmente en Rusia.
Solo con el tiempo y su creciente visibilidad en plataformas digitales ha logrado asociarse con marcas reconocidas como Oxytropin y RPS Nutrition. Aunque han surgido comentarios controversiales sobre su uso de potenciadores hormonales y bloqueadores de estrógenos, Nataliya sostiene haberse enfocado en métodos legales para maximizar su rendimiento físico. Asegura que su éxito se debe a su trabajo constante y un régimen riguroso que incluya el uso de proteínas en polvo.
“Añado proteínas incluso a mis comidas en lugar de usar especias o salsas”, detalla. Actualmente reside en Moscú junto a su esposo Vladislav Kuznetsov, también culturista, con quien mantiene una relación desde 2009. “Nuestra historia de amor es bastante moderna. Nos conocimos por internet y nos entendimos enseguida”, confesó. A pesar de los estándares tradicionales, su relación demuestra que el vínculo se basa en la admiración y apoyo mutuos, más allá de las diferencias físicas.
Como dice uno de sus lemas en Instagram: “No se trata de ser perfecto, se trata de presentarse, esforzarse y hacer el trabajo para llegar a donde te imaginas”.
Aunque ha estado retirada de las competencias profesionales desde 2019, Kuznetsova continúa siendo una inspiración para los aficionados del gimnasio. La carrera de Kuznetsova comenzó a temprana edad, motivada inicialmente por su padre, quien la alentó a ejercitarse para mejorar su autoestima.
La joven rusa comentó: “Era una pequeña ratita tímida y, como todos, fui al gimnasio sin un objetivo claro. Pero después de tres meses mi entrenador me preguntó si quería competir”. Su primera victoria regional, a los 15 años, en Zabaykalsky Krai, marcó el inicio de una prolífica trayectoria.
Más tarde, consolidó su lugar al ganar títulos europeos en press de banca y peso muerto. La evolución de su físico, que pasó de 40 kilogramos a unos notables 90 kilogramos, ha sido motivo tanto de admiración como de críticas. Hay quienes comentan sobre sus voluminosos músculos ‘inyectados’, mientras que otros la elogian como un modelo a seguir para los aspirantes a culturistas. Kuznetsova responde a las críticas enfocándose en su pasión indudable:
“La mayoría de mis seguidores son hombres. Los cumplidos hacia alguien deportivo no son diferentes a quienes no lo son”, afirmó a LadBible . Entre sus logros más destacados, se incluyen los récords mundiales de prensa de banca (170 kilogramos) y de peso muerto (240 kilogramos). Su impresionante fuerza y dedicación también han trascendido al ámbito cultural, como participaciones en la obra “Manon Lescaut” del Teatro Bolshói junto a Anna Netrebko.
Newsner señala que, a pesar de haberse retirado temporalmente en 2017, Kuznetsova volvió a competir en eventos internacionales, buscando no solo el reconocimiento sino también ayudar a otros a alcanzar su potencial como entrenadora. Uno de los aspectos que ha destacado MensHealth es que Nataliya participó en el documental Biogorexia, producido por Generation Iron, que aborda los problemas psicológicos relacionados con la vigorexia muscular.
La película presenta “conversaciones con otros atletas, médicos y expertos sobre cómo la dismorfia corporal puede cambiar un estilo de vida por completo”, según explica el medio. En cuanto a su disciplina, Metro explica que, pese a estar retirada de las competencias, la joven continúa practicando diariamente levantamiento de pesas y ejercicios específicos como las extensiones de piernas, manteniendo un físico que muchos consideran “de superhéroe”.
A lo largo de su carrera, Kuznetsova también ha reflexionado sobre el papel de las redes sociales en su popularidad y el impacto de los estándares sociales. “Estoy acostumbrada a la fama. La gente me reconoce por la calle, incluso bajo la ropa pueden identificar un cuerpo atlético”, compartido con Golder’s News and Sport. Sin embargo, no todo ha sido un camino fácil. En los inicios de su carrera, se enfrentó a dificultades económicas y falta de patrocinio, especialmente en Rusia.
Solo con el tiempo y su creciente visibilidad en plataformas digitales ha logrado asociarse con marcas reconocidas como Oxytropin y RPS Nutrition. Aunque han surgido comentarios controversiales sobre su uso de potenciadores hormonales y bloqueadores de estrógenos, Nataliya sostiene haberse enfocado en métodos legales para maximizar su rendimiento físico. Asegura que su éxito se debe a su trabajo constante y un régimen riguroso que incluya el uso de proteínas en polvo.
“Añado proteínas incluso a mis comidas en lugar de usar especias o salsas”, detalla. Actualmente reside en Moscú junto a su esposo Vladislav Kuznetsov, también culturista, con quien mantiene una relación desde 2009. “Nuestra historia de amor es bastante moderna. Nos conocimos por internet y nos entendimos enseguida”, confesó. A pesar de los estándares tradicionales, su relación demuestra que el vínculo se basa en la admiración y apoyo mutuos, más allá de las diferencias físicas.
Como dice uno de sus lemas en Instagram: “No se trata de ser perfecto, se trata de presentarse, esforzarse y hacer el trabajo para llegar a donde te imaginas”.