“Coco” Muñoz quiere volar alto en su debut en el Maratón de Berlín
El atleta cordillerano partirá este miércoles desde Buenos Aires para competir el domingo en los 42 kilómetros de la capital alemana, con la idea de lograr un nuevo récord personal y acercarse a la marca mínima de la próxima cita de Paris 2024.
NOTA COMPLETA ACÁ.
“Ya bajamos de Cachi y estamos en Buenos Aires, listos para viajar mañana a Alemania. Llegamos a Frankfurt el jueves y tenemos el último vuelo a Berlín por la mañana para correr el domingo”, contó el maratonista oriundo de Gualjaina en diálogo con Tiempo Deportivo.
“Con más glóbulos rojos, ahora hay que hacerse los análisis, esas es la idea de entrenar en la altura de Salta. Pudimos entrenar bastante bien, todos saben que es un lugar muy duro, pero me pude concentrar, con la ayuda de mis compañeros pudimos hacer que los trabajos fueran más fáciles y la verdad que salieron muy bien”, expuso con satisfacción.
“Ahora estamos con todas las pilas para correr el fin de semana. Siempre lo he dicho, he visto tantas veces a mis compañeros. Karina Neipán y Lalo Ríos, representándonos en el Maratón de Berlín, que yo también soñaba con eso”, remarcó totalmente ilusionado.
“Hay que disfrutar del camino, lo más importante es la preparación y como uno se va sintiendo en los entrenamientos”, valoró.
Las dos mejores marcas de maratón que ostenta “Coco” Muñoz fueron en el Maratón de Valencia (España) y en ambos casos representaron sus marcas mínimas, una mejor que la otra, para clasificar a los Juegos Olímpicos de Tokio (en realidad Sapporo), de 2021. En 2019 el registro fue de 2 horas, 11 minutos, 23 segundos y en 2020 de 2:09:59, precisamente su mejor marca personal.
Sin embargo, la IAAF ha modificado las mínimas para los próximos Juegos y ahora se necesita un tiempo mínimo de 2:08:10, al que hizo referencia el atleta oriundo de Gualjaina: “si alguien hiciera esa marca sería un nuevo récord argentino por más de un minuto, 20 segundos, sabemos que el récord es de 2:09:36 (el de Joaquín Arbe). Cada vez se va subiendo cada vez más la vara en el atletismo mundial, pero también en el nuestro. Hace poco tiempo David Rodríguez corrió en 1:02:45 los 21 kilómetros de Buenos Aires, cada vez se pone más lindo y más desafiante el atletismo y eso es lo bueno que hagamos este deporte”, analizó el atleta de 28 años.
Al mismo tiempo, el desafío de perseguir una marca se torna estresante: “preparar un maratón es vivir para el maratón. Ser ordenado, pensar en los kilómetros acumulados, son 30, 32 kilómetros por día, pero es algo que nos gusta y que en mi caso personal me ha dado la satisfacción de representar al país en competencias de primer nivel internacional, ni hablar de los Juegos Olímpicos y del Mundial del año pasado”, consideró.
“Siempre lo hablo con mi familia, mi familia, el maratón es la prueba donde me je podido consolidar, gracias a Dios tenemos las fuerzas y las ganas para hacer los entrenamientos que son muy duros. Creo que éste de Berlín será el noveno o el número 10, así que vamos por él en el mejor circuito del mundo”, celebró.
“Coco” también rescató que “el clima de Cachi también es fabuloso, entrenamos con temperaturas de entre 20 y 25 grados y cuando volví a Esquel llovía y nevaba. Buscamos el viaje a Salta para entrenar bien y concentrados. Y el hecho de tener compañeros como Martín Ñancucheo con tantas pilas y ganas también es motivador”.
Si Coco Muñoz quisiera alcanzar la marca mínima en Berlín debiera correr tres segundos más rápido por cada kilómetro en relación a su mejor marca personal.
“Se hace difícil en todas las pruebas, por eso hoy estamos hablando de récords argentinos. De paso felicito a Agustín Coronel por su marca de 400 metros”, admitió.
“La idea siempre es mejorar las marcas, ya nos pusimos de acuerdo con Martín Cuesta para buscar un pelotón que nos pueda llevar, sabemos que hay liebres, habrá gente que buscará la mínima, otros que tratará de correr en 2 horas, 10 y otros en 2 horas, 12”, planteó.
“El hecho de volver a correr con el mejor del mundo, Eliud Kichoge, será también repetir un sueño”, sentenció en el final.
NOTA COMPLETA ACÁ.
“Ya bajamos de Cachi y estamos en Buenos Aires, listos para viajar mañana a Alemania. Llegamos a Frankfurt el jueves y tenemos el último vuelo a Berlín por la mañana para correr el domingo”, contó el maratonista oriundo de Gualjaina en diálogo con Tiempo Deportivo.
“Con más glóbulos rojos, ahora hay que hacerse los análisis, esas es la idea de entrenar en la altura de Salta. Pudimos entrenar bastante bien, todos saben que es un lugar muy duro, pero me pude concentrar, con la ayuda de mis compañeros pudimos hacer que los trabajos fueran más fáciles y la verdad que salieron muy bien”, expuso con satisfacción.
“Ahora estamos con todas las pilas para correr el fin de semana. Siempre lo he dicho, he visto tantas veces a mis compañeros. Karina Neipán y Lalo Ríos, representándonos en el Maratón de Berlín, que yo también soñaba con eso”, remarcó totalmente ilusionado.
“Hay que disfrutar del camino, lo más importante es la preparación y como uno se va sintiendo en los entrenamientos”, valoró.
Las dos mejores marcas de maratón que ostenta “Coco” Muñoz fueron en el Maratón de Valencia (España) y en ambos casos representaron sus marcas mínimas, una mejor que la otra, para clasificar a los Juegos Olímpicos de Tokio (en realidad Sapporo), de 2021. En 2019 el registro fue de 2 horas, 11 minutos, 23 segundos y en 2020 de 2:09:59, precisamente su mejor marca personal.
Sin embargo, la IAAF ha modificado las mínimas para los próximos Juegos y ahora se necesita un tiempo mínimo de 2:08:10, al que hizo referencia el atleta oriundo de Gualjaina: “si alguien hiciera esa marca sería un nuevo récord argentino por más de un minuto, 20 segundos, sabemos que el récord es de 2:09:36 (el de Joaquín Arbe). Cada vez se va subiendo cada vez más la vara en el atletismo mundial, pero también en el nuestro. Hace poco tiempo David Rodríguez corrió en 1:02:45 los 21 kilómetros de Buenos Aires, cada vez se pone más lindo y más desafiante el atletismo y eso es lo bueno que hagamos este deporte”, analizó el atleta de 28 años.
Al mismo tiempo, el desafío de perseguir una marca se torna estresante: “preparar un maratón es vivir para el maratón. Ser ordenado, pensar en los kilómetros acumulados, son 30, 32 kilómetros por día, pero es algo que nos gusta y que en mi caso personal me ha dado la satisfacción de representar al país en competencias de primer nivel internacional, ni hablar de los Juegos Olímpicos y del Mundial del año pasado”, consideró.
“Siempre lo hablo con mi familia, mi familia, el maratón es la prueba donde me je podido consolidar, gracias a Dios tenemos las fuerzas y las ganas para hacer los entrenamientos que son muy duros. Creo que éste de Berlín será el noveno o el número 10, así que vamos por él en el mejor circuito del mundo”, celebró.
“Coco” también rescató que “el clima de Cachi también es fabuloso, entrenamos con temperaturas de entre 20 y 25 grados y cuando volví a Esquel llovía y nevaba. Buscamos el viaje a Salta para entrenar bien y concentrados. Y el hecho de tener compañeros como Martín Ñancucheo con tantas pilas y ganas también es motivador”.
Si Coco Muñoz quisiera alcanzar la marca mínima en Berlín debiera correr tres segundos más rápido por cada kilómetro en relación a su mejor marca personal.
“Se hace difícil en todas las pruebas, por eso hoy estamos hablando de récords argentinos. De paso felicito a Agustín Coronel por su marca de 400 metros”, admitió.
“La idea siempre es mejorar las marcas, ya nos pusimos de acuerdo con Martín Cuesta para buscar un pelotón que nos pueda llevar, sabemos que hay liebres, habrá gente que buscará la mínima, otros que tratará de correr en 2 horas, 10 y otros en 2 horas, 12”, planteó.
“El hecho de volver a correr con el mejor del mundo, Eliud Kichoge, será también repetir un sueño”, sentenció en el final.